Kefir i maślanka w ciąży – czy można go pić? Skuteczny sposób na zgagę dla ciężarnej
Picie kefiru i maślanki w czasie ciąży budzi wiele pytań dotyczących ich bezpieczeństwa i korzyści zdrowotnych[1]. Czy te produkty są…
Sandra Kozłowska
Hej, nazywam się Sandra i założyłam bloga, aby dzielić się z Wami przygodami mojej rodziny. Jestem mamą cudownej trójki dzieci 3,6,10 lat i na moim blogu będę Wam pokazywać naszą codzienność, która nie zawsze jawi się kolorowo :)
Frytki w ciąży – czy można je jeść? Ciężarna kobieta a frytki
Frytki to popularna przekąska, którą wiele osób darzy sympatią. Jednak w kontekście diety kobiet w ciąży mogą wywoływać pewne obawy.…
Cytrusy w ciąży – czy można je jeść? Różne rodzaje cytrusów dla ciężarnej
Dieta kobiety w ciąży ma kluczowe znaczenie zarówno dla niej samej, jak i rozwijającego się dziecka. Włączenie cytrusów do jadłospisu…
Jak ubierać dziecko do snu, żeby nie było mu za zimno i się nie zgrzało?
Ubieranie dziecka na noc jest niezwykle istotne dla jego wygody i bezpieczeństwa. Kluczowe jest utrzymanie odpowiedniej temperatury i wilgotności w…
Pasztet w ciąży – czy można jeść? Czy może zaszkodzić ciężarnej?
Pasztet to często spotykany składnik diety. Czy jednak kobiety spodziewające się dziecka mogą go spożywać bez obaw? W artykule przyglądamy…
Oscypek w ciąży – czy można go jeść? Sprawdzamy wersję pieczonę, smażoną i tradycyjną
Oscypek, czyli tradycyjny ser produkowany z mleka owczego, budzi pewne kontrowersje, gdy chodzi o jego spożywanie podczas ciąży[1]. Artykuł przedstawia…
Soki w ciąży – sprawdzone przepisy na zdrowe soki dla ciężarnej
Podczas ciąży właściwa dieta jest niezbędna dla zdrowia przyszłej mamy i jej dziecka. Świeże soki mogą być doskonałym źródłem cennych…
Kaszanka w ciąży – czy można ją jeść? Czy może być szkodliwa?
Jedzenie kaszanki w czasie ciąży budzi pytania dotyczące jej bezpieczeństwa oraz potencjalnych zagrożeń dla zdrowia matki i dziecka[1]. W artykule…
Żurawina w ciąży – czy można ją jeść? Na co pomaga?
Żurawina to owoc, który często budzi zainteresowanie wśród kobiet oczekujących dziecka. Zastanawiają się one nad jego bezpieczeństwem i korzyściami zdrowotnymi.…
Jak wyciszyć dziecko nadpobudliwe z ADHD?
Dziecko z ADHD bywa trudne do uspokojenia, jednak stosowanie właściwych metod może przynieść ulgę[1]. Warto zacząć od wprowadzenia struktury i…